Coordinatore: Massimo AIMONE

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06.01 Postura

Docente: Ivana CERQUONI

Corso di ginnastica dolce adatto a tutte le età

Docente: Rosalba NATTERO

La Kemo-vad è una forma di meditazione dinamica, eredità dell'antico druismo europeo, che attraverso il movimento consapevole, consente di realizzare in poco tempo un'esperienza di benessere ed armonia sia interiore che con quanto ci circonda.

Docente: Barbara BARBAGLIA

Questa affascinante arte marziale cinese, è caratterizzata da movimenti morbidi, lenti e circolari ed è strettamente collegata alla filosofia Taoista e al principio dell'eterno dualismo Yin e Yang.

Docente: Erika PREDELLA

Programma: 

Il Kundalini Yoga è l'eredità di conoscenze tecniche e spirituali trasmessa per tradizione da migliaia di anni. E' una scieza sacra che combina forma, respirazione, movimento, meditazione, rilassamento.

Docente: Jasmin Maria TUCCI

La danza è energia viva e il movimento diventa la manifestazione del nostro essere più profondo. E' rivolta a tutte le donne indipendentemente dall'età e dal fisico.
Libera a livello emozionale il chakra dell'ombelico che è il centro delle emozioni.

Docente: Roberta SCIACCA

Primo approccio alle danze del Sud Italia è la pizzica del Salento, imparemo le origini e l'evoluzione fino ai giorni nostri di questo ballo, nonchè a riconoscerne la musica e gli strumenti e quindi a ballare dentro la ronda con il passo base e poi ancora passi e giri frontali.

Docente: Elena - Massimo AIMONE

I suoni e le voci attraverso la respirazione.